举而不坚中途疲软怎么样调理？

相信很多朋友也有同样的经历，啪啪时举而不坚，中途停下来就疲软，导致兴致不佳。就此，知性僧曾摸着石头过河，尝试过多种方法，本期且与大家分享下我的举而不坚，改善中途疲软经历。

一、饮食调理

最初，我的想法是希望能通过日常食物的补充来改善这种状态，刻意多吃一些牛鞭、生蚝、海蛎、羊肉等民间说可以补肾壮阳的食物。

不过，这些东西，偶尔吃吃可以，经常吃是要吃到吐，尤其是和QQ糖差不多口感的牛鞭，这玩意真是一言难尽。

吃完，除了感觉身上比平时燥热一点以外，没有感觉到有其他的效果。

我认为食补应该是有效果的，只是效果太不明显。

二、健身锻炼

于是，花了几千块办了张健身年卡，想通过锻炼来增强，有坚持了两个月，三天两头去，能感觉到那方面有提高，至少比吃牛羊靠谱，但后来没能坚持下去，一个月也没去几次，失败告终。

最终得出的结论是：兴趣是最好的老师，没兴趣的事很难坚持下去。

三、直接用药

后来，也懒得折腾了，直接吃伟哥（西地那非），像国外的万艾可，国产的金戈之类的，效果立竿见影，都能维持到结束。

只是这东西要提前吃，每次都要提前计划行事，感觉不是太方便。个人使用下来，吃这类药物会有脸红发烫的症状，偶尔头疼。

用这类药物的时候，大家要注意以下几点：

1.少数人可能会出现不良反应，如头痛、面部潮红等，但过后会恢复。

2.当与a-受体阻滞剂（如特拉唑嗪）合用时，需要谨慎，以避免血压过低。

3.对于严重肝肾功能不全、低血压、进展期心血管疾病以及患有视网膜疾病的患者，应谨慎使用。

4.禁止与硝酸酯类药物联用，因为可能导致严重的低血压或晕厥。

5. 服用期间西地那非期间不能饮酒，要清淡饮食，最好在空腹或饭后两小时服用，以免影响疗效。

四、药食补充

考虑到伟哥的副作用，最终知性僧还是回归到了用药食补充，专业的事专业的人做，日常膳食没什么作用那就用专业补充肾阳的产品，把根基调理好，让身体自然的改善，补精补气，还是能感觉到明显的作用。遇到特别关键场合的时候，再借助一些效果比较好的加硬选手，搭配延迟喷雾，效果杠杠。

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最后，建议大家减少手艺活，避免精气流失。通过一系列的探索，个人认为先补补身体，稳固根基，补足精气还是很有效的。

关于加硬产品，小僧建议大家用Draco MX，单次使用单次有效，零副作用，真正有资格提升男人的表现！亲测好用。

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