为你的身体和预算选择合适的椭圆机!

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椭圆机指南椭圆机哪个牌子好?椭圆机品牌排行

椭圆机知识

椭圆机和划船机哪个减肥效果好

椭圆机和划船机哪个减肥效果好
椭圆机和划船机都是很好的有氧健身器材,努力找出哪种有氧运动设备最适合你?如果你在划船机和椭圆机之间做决定,最好看看它们各自的优缺点,以及哪一个你们享受使用最多。永远记住,如果你没有做运动,你不会受益。所以,如果你讨厌使用椭圆机,并且一直在寻...

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椭圆机知识

为什么老年人更喜欢椭圆机

为什么老年人更喜欢椭圆机
随着年龄的增长,膝盖问题肯定会增加。我们所依赖的这个关节在多年的生活、锻炼和竞技运动中已经习惯了被使用和滥用。最终,它变得更容易扭伤或拉伤,尤其是当骨关节炎出现时。 全身肌肉被设计用来支撑骨骼系统。不管我们的年龄如何,这仍然是事实。然而,...

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椭圆机知识

身高180椭圆机步距多少合适

身高180椭圆机步距多少合适
很多次有人问我,“身高超过180CM椭圆机步距多少合适,应该买什么椭圆机?”这是一个非常好的问题,作为高个子用户,肯定需要考虑这些东西。 如果你高于平均身高,找到一台合适的椭圆机可能是个棘手的问题。因为椭圆机的某些功能会因使用者的身高而有所...

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椭圆机知识

怎样挑选家用椭圆机(指南教程)

怎样挑选家用椭圆机(指南教程)
在过去的几年里,椭圆机风靡了健身行业。曾经一度流行的深夜电视购物现在可能是大多数健身房和个人训练中心最主要的设备了,今天我们用简单概括下如何正确选购椭圆机。 让我们先来看看跑步机和椭圆机的区别。 你会注意到的最直接的事情是椭圆机几乎完全不...

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椭圆机知识

椭圆机和跑步机哪个适合家用?

椭圆机和跑步机哪个适合家用?
椭圆机和跑步机……两种最受欢迎的家用健身器之间的古老(嗯,没那么古老)之战。哪个更好?哪个燃烧更多的卡路里?哪一个对你的关节更容易?在这里,我们探讨这个话题,并希望回答一些最重要的问题,这样你就可以在跑步机和椭圆机中做出正确的决定。 椭圆机...

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椭圆机知识

椭圆机步距多少最好?

椭圆机步距多少最好?
购买椭圆机时有许多因素要考虑,包括程序、机器的占地面积、阻力水平,当然还有价格。然而,可以说最重要的因素是大多数人容易忽略的,那就是步幅。你从椭圆机上获得的锻炼量很大程度上取决于你使用了适合你身高的步幅的椭圆机。 步幅与自然行走步距相关。...

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椭圆机价格

3500以下椭圆机有没好的推荐?

3500以下椭圆机有没好的推荐?
很多朋友问我3500元以内有没有好的椭圆机推荐,我的回答总是一样的。这取决于你对椭圆机的看法。如果你只想进行一次基础的锻炼,减肥,健身,有一些内置的程序和阻力水平,那么答案是肯定的。如果你指的是一台有大量程序、舒适功能、最新技术和触摸屏显示...

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椭圆机知识

哪些椭圆机可以坡度调节?

哪些椭圆机可以坡度调节?
坡度调节过去在椭圆机上是很难找到的,尤其那些价格较低的椭圆机。但是,随着越来越多的用户要求增加锻炼效果,越来越多的椭圆机品牌开始在新的机器上增加坡度调节功能。下面让我们来看看哪些椭圆机可以支持坡度调节…… 可以坡度调节的椭圆机 诺迪克No...

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椭圆机价格

椭圆机多少钱一台比较合适?

椭圆机多少钱一台比较合适?
很多朋友向我们咨询关于椭圆机价格的问题,比如低于3000元或者低于7000元的椭圆机哪款最好?但是,有个更本质的问题是椭圆机多少钱的合适?这是一个非常好的问题,我们也曾讨论过。所以,对那些不确定自己应该花多少钱买一台新椭圆机的人来说,这里有...

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椭圆机飞轮

家用椭圆机前驱和后驱哪个好

家用椭圆机前驱和后驱哪个好
前驱椭圆机就像后驱椭圆机一样在健身行业备受推崇。如果你有在健身房锻炼过就会发现,健身房的椭圆机都不是前驱动椭圆机,而是后驱动椭圆机。Precor和Life Fitness等高端品牌将飞轮放在后面,提供更真实、更自然的椭圆运动,但是实际上有些...

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