为你的身体和预算选择合适的椭圆机!

椭圆机飞轮几公斤比较好

椭圆机指南

椭圆机飞轮是一种金属轮,通常是钢制的,储存旋转产生的能量,是椭圆机舒适的低冲击运动的关键,飞轮越重,它就越能旋转以支持平稳的骑行。飞轮重量决定了椭圆机的整体价格。椭圆机飞轮几公斤比较好?当我们承受很大的重量或想要选择特别强的阻力时,沉重的飞轮尤其重要。目前,大多数家用椭圆机飞轮重量在5.5KG至13.5KG。

原则上,椭圆机飞轮越重越好,但例外的是必确Precor。由于Precor在椭圆机设计方面的各种创新,他们的产品即使在飞轮不太重的情况下也是世界上表现最好的产品之一。

如果你要买一个椭圆机,可能会注意到很多销售资料会告诉你椭圆机飞轮的重量(有些产品却隐藏了它)。对于那些不想让你知道飞轮重量的椭圆机,我是建议你也不用多看了,它肯定重不到哪里去,有弊端才会被隐藏。

在其他条件相同的情况下,椭圆机飞轮越重,用起来就越平稳,所以这意味着越重越好。

再说一遍,这在其他条件相同的情况下。此外,设计约束和步幅长度也会影响骑行的平稳程度。例如,当身高超过183CM时,一个43CM的短步幅会感觉有点紧张和不舒服——即使有一个较重的飞轮。

然而,在大多数情况下,更重的飞轮会让人感觉更平稳——没有便宜椭圆轮的急停和起动。

更重的飞轮还有另一个好处——它可以固定住椭圆机,更重的锚也会给你一个更稳定的感觉。尤其是对于体重较重的用户或非常激烈的锻炼,能感觉到椭圆机在风中来回摇摆。所以更大更重的飞轮在这个意义上也是好的。

值得注意的是,这个逻辑不一定适用于像中驱椭圆机,因为这种设计在踏板的两侧使用了两个较小的飞轮。在这种情况下,椭圆本身的设计有助于稳定你的锻炼。不过这种机型近年来,它们也增加了飞轮的重量。

那椭圆机飞轮几公斤比较好?

普通型号椭圆机一般有一个9KG左右的飞轮(重的可以达到14.5KG)。这边给大家一个参考的是,乔山HORIZON椭圆机——价格相当——通常携带7KG的飞轮。但就飞轮而言,这些椭圆机是高端的。一般家用给大家参考的值是:女士使用,6-7KG也就够了,男士8KG就差不多了,因为主要和运动强度有关,这样重量的飞轮足以满足普通家用。如果你是一个比较经常运动的,偏专业的人,8KG以上的椭圆机飞轮更能满足你的日常锻炼需求。

虽然椭圆机飞轮不是万能的,但它确实会影响椭圆步幅的稳定性。尤其是如果你计划每天频繁使用椭圆机的话,建议寻找一个飞轮更重的椭圆机。更多的椭圆机选购技巧请参看三步教你家用椭圆机如何选

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