为你的身体和预算选择合适的椭圆机!

选购椭圆机看哪些参数

椭圆机指南

有些椭圆机有很多功能可以选择,而一些椭圆机则是精简的,基本没有什么附加功能,那选购椭圆机看哪些参数呢,下面我们从最应该考虑的椭圆机步幅、椭圆机踏板以及椭圆机飞轮大小等,看看比较椭圆机时应该寻找什么样的特征以及什么是重要的。

步幅长度

每个椭圆机指南都会告诉你椭圆机步幅长度对运动的舒适度来说比其他任何特征都重要,尤其是当身高很高的时候。步幅越长,运动范围就越大。有些椭圆机的步幅相对较短,使用它们的时候会感觉不平稳。

经验法则:46CM以上是大多数用户的理想选择….如果身高183CM或更高,建议超过51CM步幅的椭圆机。具体的请参看椭圆机步幅与身高对照表

噪声级

椭圆机噪声可能起初不会影响到你,但随着时间的推移,你可能会停止使用大声的椭圆机,尤其是当锻炼时不听音乐或电视的时候。总的来说,电磁阻的椭圆机更安静,一台坚固、重量更重的椭圆机会比一台运动时会在地板上摇晃或重击的椭圆机更安静。

经验法则:更重的飞轮和更好的结构通常意味着整体噪音更小。 更多请看椭圆机飞轮多重合适?

舒适的脚踏板

脚踏板要足够大,以舒适的适应你的脚,并有一个防滑表面,以减少受伤或绊倒的风险。有些机器还具有可调倾斜度,可以提高舒适度。

经验法则:固定踏板比铰接踏板更不舒服。更好的品牌会有更好的踏板。

大小

关注椭圆机大小,也是为了确保椭圆机有足够的空间放置。有些人没有意识到椭圆机到底有多大,如果四周都有开阔的空间,这样就可以更容易的上机下机

经验法则:后驱动椭圆机通常比前驱动椭圆机大,而中驱动机型占地面积最小。

安全特征

如果家有小孩,寻找安全功能,如自动安全关闭按钮和带盖飞轮。还要确保扶手足够结实,能够支撑最重的使用者。

经验法则:更贵的椭圆机往往具有最安全的特性,尤其是像力健、乔山的Matrix和必确这样的商业级品牌。

心率监测

椭圆机是心血管锻炼的首选设备,所以需要一种方法来监控心率。无论是脉搏监测器还是胸带监测器,没有一个椭圆机会绕过这一基本功能——这是检查自己进步的方式,确保没有做过头的事情。

经验法则:更昂贵的椭圆机倾向于提供无线心率监测,比脉搏跳动读数更精确。

知道自己需要什么

不要仅仅因为椭圆机有最多的功能就买它。如果你不计算卡路里,就没有必要知道燃烧了多少卡路里,每小时的平均卡路里是多少;但如果这对你很重要,那也没关系。比较功能,以确保得到需要的一切。

经验法则:从预算开始,然后看看那些椭圆机,看看哪些功能是绝对需要的,哪些是想要的。

保修

我们不希望你用上保修,但是如果椭圆机确实有问题,保修可以提高满意度。

经验法则:购买前比较保修,如果你正在进行大规模投资,考虑购买延长保修。

以上是选购椭圆机需要看的参数,遵循这些指导方针将帮助在椭圆机选购过程中避免错误,并大大缩小选择范围,当然最终的选择还是要看个人,如果你还不懂椭圆机什么牌子好,请参看全球椭圆机品牌排名_椭圆机十大国际品牌,好的牌子是一个好的开始。

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