为你的身体和预算选择合适的椭圆机!

椭圆机前置飞轮和后置飞轮哪个好

椭圆机指南

椭圆机运动无运动伤害、保护膝盖,健身效果却一点也不含糊,是有氧健身的利器,和跑步机效果相当,深受健身爱好者的喜欢。椭圆机的飞轮主要用来给运动过程提供配重和阻力,是椭圆机的重要组成部分,下面分别介绍下椭圆机“飞轮前置”和“飞轮后置”的区别。

椭圆机

前置椭圆机

“飞轮后置”的椭圆机将最重要的飞轮部件安装到椭圆机的后部,飞轮与踏板之间采用轴承连接,踏板与立杆(手扶杆)同样也使用轴承连接。当我们站在踏板之上用某只脚向前踩踏时,更像是“拉”着飞轮使其转动;当飞轮转动半周并转回来后,我们的腿又会被飞轮的惯性推向前去。

“飞轮前置”椭圆机的飞轮被安装到了前端,踏板同样也与立杆、飞轮相连,不过踏板与飞轮的连接却要经过一条延长的飞轮曲轴,并且飞轮曲轴的着力点除了立杆以外还有两条光滑的“轨道”。前置飞轮的椭圆机整体看上去要比后置飞轮的椭圆机复杂很多,运动起来也更像是“推着飞轮走”、并会被飞轮惯性“拉向前去”。准确地讲,“飞轮前置”并不仅仅是将飞轮安放到了椭圆机的前端,更重要的是将飞轮的曲轴延长,并且为延长的曲轴提供安静、可靠的滑轨。

现在我们知道,前置飞轮椭圆机更高大、更复杂,设计难度和生产成本也更高,那为什么很多前置飞轮椭圆机还这么受设计者和用户的欢迎呢?这主要是因为当椭圆机的飞轮足够大时,简单地使用踏板直接连接立杆与飞轮的方法已经无法满足人体机能方面的需要:因为我们的腿长有限,臂长也有限,我们无法舒适地以一个巨大的飞轮直径为行程进行上下踩踏运动(就像我们无法轻松地踏上80厘米高的台阶)。基于这个原因,椭圆机厂商们使飞轮曲轴变得更长,并且在椭圆机后端设计了滑轨作为飞轮曲轴的可移动着力点,从而让圆周运动变得更加舒适有效。

椭圆机“飞轮前置”的优缺点

飞轮可以被设计的更大、更重,运动体验更好。

在飞轮足够大时,圆周运动过程中的发力与惯性更加稳定,理论上不会像普通椭圆机那样需要在某个点突然发力,也不会有突然变大的惯性将我们的腿猛推向前。

轴承部位受力角度变大,受力更均衡,理论上机械噪音更小、使用寿命更长,更加适合于商业场所使用。

结构复杂、成本较高、体积更大。

除了轴承与连接部位以外,滑轨与滑轮也需要做好日常保养。

后置椭圆机

后置飞轮家用椭圆机结构简单,易维护,质量轻,占地面积小,当然价格也更便宜,比较适合体重较轻和身材娇小者使用,但因为其结构和体积限制,椭圆轨迹和运动减伤效果和锻炼效果和前置飞轮椭圆机还是有着不小的差距的,当然,商业健身房中也有飞轮后置椭圆机,但您比较一下就知道了,差距是非常明显的。

我们建议

前置飞轮椭圆机在稳定性、安全性以及减伤轨迹和运动效果上的表现都是非常好的。当然价格也更贵一些,安装和维护起来也要更麻烦一些,所以您在选购的时候必须掌握几点原则:

必须选择品牌的,椭圆机在设计时要考虑的内容很多,并不是随便谁都能够生产出科学合理的机器的。

椭圆机是机械结构,每个运动行程都伴随着各种摩擦,所以生产时使用的部件是非常重要的,机器的材质、金属链接部位的轴承更是非常重要的。

椭圆机是能够调整阻力的,主要有手动磁控阻力调节方式,也有电磁控阻力调节方式,建议选择电磁控调节方式的,调节阻力非常方便,也结合机器的运动模式,可以在运动过程中自动进行阻力调整,加大或减小运动强度。

最后要说的一点也是非常重要的一点就是售后服务,椭圆机从购买安装到使用过程中问题的处理都是很专业的,所以必须选择一家能够提供上门服务的专业的厂家来购买,这样才能够让我们在放情健身的同时省却维护维修的烦恼。

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