如何使用苦乐果在床上坚持更久

苦乐果是一种非洲植物，因其健康益处和药用特性而被广泛使用。它的种子是最常用的部分，可以提供多种营养。它对男性有很多性方面的好处，包括治疗早迣的能力。

以正确的方式，使用正确的数量对于从苦乐果中获得健康益处至关重要。必须知道如何使用苦乐果在床上坚持更久，这样就不会过度食用或食用不足。

什么是苦乐果？

苦乐果，又名藤黄科拉、雄科拉、假科拉，是一种原产于非洲的开花植物，属于藤黄属植物。这种植物及其种子在传统的非洲医学系统中有着悠久的历史，在那里它被用于多种健康益处。

藤黄可乐的种子是生吃的，味道很苦。它在尼日利亚和非洲其他地区被用作兴奋剂。藤黄科拉植物的所有部分都用于治疗多种医学疾病。

苦乐果的好处

与苦乐果有关的大部分好处尚未得到科学证明，因为该领域的研究仍处于早期阶段。

对苦乐果的早期研究揭示了以下好处：

1. 一项研究表明，藤黄可乐被用作增加生理或神经活动的兴奋剂
2. 1990 年的一项研究报告称，苦乐果可改善肝脏健康，并因其保肝特性而防止肝脏受损
3. 一项研究确定了藤黄可乐的多种益处，包括泻药（一种清除体内不需要的废物并增加排便的物质）、抗感染、抗菌、抗糖尿病、抗炎和壮阳药的特性
4. 多项研究确定了苦乐果的性益处，包括它的壮阳特性（一种刺激性的欲望的物质）和生育增强剂
5. 一项综述研究报告了藤黄果对男性和女性生殖健康的影响。它提高了男性和女性的生育能力。

可乐果和苦乐果是一样的吗？

不，这是两种不同的植物和种子。可乐果属于可乐属，而苦乐果属于藤黄属，这使它们成为属于两个不同植物科的不同植物物种。

由于名称、形状和味道的相似性，它们经常被混淆。可乐果具有咖啡因的特性，广泛用于饮料中。另一方面，苦乐果是一种植物，其种子、叶子、茎、树皮和其他部分用于药用。

苦乐果能让你在床上坚持更久吗？

对苦乐果的研究很少，而且大多数研究都是在动物身上进行的，尤其是老鼠。根据多项研究，藤黄果确实具有催情作用，这就是它成为治疗早迣的流行药草的原因。

像这样的研究已经根据轶事证据报告了苦乐果对性的好处。然而，2012 年一项针对老鼠的研究报告称，藤黄可乐不会提高性能力，也不符合壮阳药的条件。大鼠被给予苦乐果种子的水提取物，并观察了一系列因素的性行为变化。除了睾丸激素水平正常增加外，没有报告明显改善。

这方面的研究很少。轶事数据需要更多的科学证据，尤其是人类研究来支持或反驳它。

由于藤黄可乐没有大的副作用，因此被认为可以安全使用，如果愿意，可以在床上使用它以延长卧床时间。

如何使用苦乐果在床上坚持更久

如果想使用藤黄可乐在床上坚持更久，必须使用它的种子（而不是茎、叶或其他部分），因为它的兴奋剂和催情特性与它的种子有关。

有多种方法可以使用苦乐果来治疗早迣：

1.咀嚼苦涩的可乐种子

种子最有营养。当地人将它们生嚼以获取健康益处，也应该这样做。

味道很苦，生嚼苦的可乐种子有点难，所以可以把它和甜的东西混合，比如蜂蜜或花生酱。我们建议将苦乐果籽与蜂蜜一起使用，因为它对男性有很多性方面的好处，并且可以帮助在床上待得更久。它增加了藤黄可乐的作用。

将一粒种子浸入蜂蜜中并咀嚼。每天一粒种子就足够了。

2. 水溶液

咀嚼生的苦乐果果的问题是它有苦味，很多人不喜欢它。可以使用苦乐果粉制成饮料、茶或冰沙形式的水溶液。

将一茶匙混合在一杯水、牛奶或选择的冰沙中就足够了。如果它让饮料变苦，加入蜂蜜或糖来平衡。

每天一杯加一茶匙藤黄可乐粉就可以让自然地在床上坚持更久。

3. 搭配餐点

尝试在饭菜和沙拉中加入苦乐果。干苦乐果种子的气味类似于肉豆蔻。因此，可以在餐点中使用干燥的藤黄可乐种子或什至其粉末来增加香气。

在烹饪过程中将干燥的苦乐果种子作为香料添加到餐点中。或者，在饭菜中加入半茶匙苦乐果提取物，以增加香气和味道。

最后的话

Garcinia kola 对男性有很多健康益处。它的壮阳特性使它成为一种理想的坚果，可以让你在床上待得更久，还有其他一些性方面的好处。

由于缺乏对其有效性和苦味的研究，藤黄可乐不太受男性欢迎。然而，几个世纪以来，它一直在非洲医药系统中因其性益处而被使用。没有报告的副作用，因此可以尝试一下，看看它对有何作用。

如果喝咖啡因和苏打水，应该毫不犹豫地使用苦乐果，因为它们都是兴奋剂。

正确使用苦乐果可延长卧床时间。确保使用它的种子，因为这是营养的主要来源。