Shilajit喜来芝提取物的对男性的作用

喜来芝（Shilajit）是一种流行的阿育吠陀药物，以其对健康的益处而闻名。它因其性功能而被男性广泛使用，据信它有助于早迣 (PE)，并为PE提供了一种天然的家庭疗法。如果有兴趣用它来治疗早迣或延长床上时间，必须了解喜来芝治疗早迣的原理、来龙去脉以及如何使用它。

什么是喜来芝？

Shilajit（沥青矿物）有多个名称，包括沥青、沥青、黑色沥青、沥青 punjabianum、salajit、shilajatu、mimie、mummiyo 等。它主要分布在喜马拉雅山，原产于印度，因此可能会发现它有几个当地名称。例如，它在梵语中被称为 shaila，在波斯语中被称为 mumiya。

不管叫什么名字，Shilajit是一种从山岩中提取的天然黑色物质，由于其对健康的益处，在阿育吠陀医学系统中使用了几个世纪。从科学上讲，喜来芝是由植物经年累月分解形成的。腐殖质（尤其是黄腐酸）是喜来芝的主要成分，占80%。根据一项研究，腐殖质是源自植物、动物和微生物分解的天然化合物。

黄腐酸（一种抗氧化剂）是一种水溶性腐殖质，很容易被人体吸收。喜来芝中富含的黄腐酸是它具有诸多健康益处的原因。

喜来芝的好处

Shilajit提供很多健康益处。大多数这些好处都是轶事，没有科学的测试背景。然而，它也有临床试验支持的科学证明的健康益处。

以下是喜来芝的科学健康益处：

精子健康与男性生育能力

Shilajit显着改善男性的精子健康和生育能力。

一项针对 60 名服用喜来芝胶囊 90 天的不育男性的研究表明，精子健康状况得到显着改善。结果显示，90 天后，不育男性的精子总数、精子活力（精子在玉门内自由移动的能力）和正常精子数量显着增加。还观察到睾酮水平显着增加。

如果患有不孕症，使用喜来芝可以帮助提高男性的生育能力。它还会增加性的欲望。

睾酮水平

Shilajit可能有助于提高男性的睾丸激素水平。

一项临床研究报告称，通过健康方式持续使用喜来芝会增加总睾酮水平、游离睾酮水平以及在人体内产生睾酮的天然类固醇。没有性功能障碍的健康男性连续 90 天每天两次服用 250 毫克喜来芝片，到 3 个月结束时，他们的睾丸激素水平显着增加。

睾丸激素在性健康中起着至关重要的作用，因为它会产生性的欲望。如果睾丸激素水平低，将无法进行性活动，这会对性行为产生负面影响。

阿尔茨海默氏病

Shilajit经科学证明可治疗阿尔茨海默病。它是一种影响记忆和行为的神经系统疾病。

一项研究报告说，富里酸具有治疗阿尔茨海默病的潜力。喜来芝含有 60% 至 80% 的黄腐酸，这使得喜来芝成为治疗阿尔茨海默病的潜在来源。

需要更多的科学证据来进一步了解喜来芝、黄腐酸和阿尔茨海默病之间的关系。但它确实是喜来芝的有用来源，可以帮助全球数以千计的阿尔茨海默病患者。

抗衰老

富里酸具有抗炎和抗氧化特性，使其在减轻衰老症状方面格外出色。

抗氧化剂可保护细胞免受损伤，而衰老是细胞损伤的结果。使用喜来芝可以减缓衰老过程并延长寿命。

据一本关于印度药物的书报道，Shilajit可以减缓男性和女性的衰老。如果想要没有皱纹的皮肤，想要长寿，应该经常使用喜来芝。

高海拔症状

如果患有高原反应，喜来芝可以提供帮助。高海拔会导致很多人出现身体疼痛、失眠、嗜睡、呕吐和疲倦等多种症状。

一项研究报告说喜来芝可以提高身体应对高海拔负面症状的能力。喜来芝的大量矿物质、抗氧化特性和抗炎特性使其成为在高海拔地区旅行时的最佳伴侣。

喜来芝副作用

它通常被认为可以安全使用并且没有副作用的报道。

Shilajit的唯一问题是不能以其原始形式使用它。必须使用经过过滤且可以安全食用的纯化形式的喜来芝。

生喜来芝含有大量化合物、金属痕量、离子、真菌和多种污染物，因为它是经过多年从植物和动物分解中形成的，因此它自然含有许多不能安全食用的物质。

避免生喜来芝并使用纯化的（树脂）形式以保持安全。

Shilajit治疗早迣：科学怎么说

Shilajit可能有多种健康益处，包括对男性的性益处，但它不能治疗早迣。Shilajit不会让你在床上待得更久。

没有科学和轶事证据支持喜来芝治疗早迣的说法。这是一个没有科学依据的神话。

Shilajit在性方面以两种方式帮助：

1. 它通过改善精子健康来提高生育能力
2. 它会增加睾丸激素水平，从而增加性的欲望和性的欲望。

它今天仍在印度医学系统中用于治疗男性性功能障碍，包括早迣、性功能障碍等。不仅在印度，喜来芝在全世界都被男性用于这些好处。

应该使用喜来芝治疗早迣吗？

如果愿意，可以。

我们还没有任何科学证据支持或否定这种基于阿育吠陀医学系统的说法。直到有可靠的研究和临床试验发现喜来芝可以帮助或不能帮助在床上持续更长时间，否则可以将其用于早迣。

它是一种天然物质，纯化后没有任何副作用，不会失去任何东西。

当开始使用它时，不要指望一夜之间出现奇迹。需要持续使用它几个月才能看到任何变化。几乎所有关于男性喜来芝的研究都进行了 90 天。这是最低要求。可能需要使用几个月才能看到性行为的明显变化。

如何使用 Shilajit治疗早迣

喜来芝的推荐剂量为成人每天 300 至 500 毫克。需要坚持使用推荐剂量。Shilajit有粉末、液体和胶囊形式。

传统上，每天两次将其与牛奶一起服用。在一杯牛奶中加入一茶匙液体或粉末喜来芝，混合后饮用。

Shilajit有苦味，因此很多人很难将其与牛奶一起服用。它会让牛奶变得苦涩和泥土味。

或者，可以使用喜来芝胶囊。每天服用两粒胶囊（或按照制造商的建议服用）就可以了。如果服用药片，可以避免它的苦味。

每当购买喜来芝（粉末、液体或胶囊）时，请确保它是纯化的或树脂形式的，可以安全食用。不要购买和使用原始形式的喜来芝。

常见问题

Shilajit对早迣有帮助吗？

没有科学证据表明喜来芝有助于治疗早迣。而且也没有科学证据表明它对早迣没有帮助。然而，轶事数据声称它确实可以治疗早迣。可以根据轶事证据使用喜来芝来治疗和控制早迣。

Shilajit会增加睾丸激素吗？

是的，Shilajit可以增加生育和不育男性的睾丸激素水平。多项研究报告说，经常使用喜来芝片可以提高男性的睾丸激素水平，还可以改善精子的健康和生育能力。

Shilajit会增加时间吗？

它可能会也可能不会增加性行为时间。没有支持或反对这种说法的科学研究。个人和观察数据表明，使用喜来芝会增加时间。个人结果可能会有所不同。

Shilajit需要多长时间才能工作？

必须定期适量使用喜来芝才能使其发挥作用。几乎所有的临床研究都测试了喜来芝在连续使用90 天后对人体的影响。如果每天服用喜来芝，则需要几个月的时间才能见效并有所改善。

我应该服用喜来芝多少天？

定期服用喜来芝至少一个月。每天以选择的任何形式（液体、粉末或片剂）服用 300 至 500 毫克。将在至少一个月内看到结果。临床研究强制应该连续使用喜来芝 90 天以改善性能力。

如果我们每天服用 Shilajit会发生什么？

只要坚持 300 至 500 毫克的推荐日剂量，每天服用喜来芝就没有问题。事实上，建议每天服用两次，持续数月，以显着改善性健康。

谁不应该使用喜来芝？

儿童和患有血色素沉着症（血液中铁含量高）等疾病的人。Shilajit富含铁，对于血液中已经含有高铁的人来说是个问题。哺乳期和怀孕的女性也应避免使用喜来芝。如果出现任何过敏反应，请立即停止服用喜来芝并咨询医生。

应该使用 Shilajit来延长床上时间吗？

尽管缺乏科学证据，可以使用喜来芝来治疗早迣。这是基于从几个世纪以来收集的个人案例研究和观察中得出的轶事证据。

Shilajit使用安全，含有 80 多种不同的矿物质，没有副作用。定期使用它几个月，每天两次，会开始看到性行为的积极变化，包括性的欲望增强、精子健康状况改善以及射溢延迟以及更好的时机。

喜来芝在阿育吠陀和其他医学系统中使用了几个世纪是有原因的。