喝水会让男生在床上更持久吗？

喝水会让男人在床上的时间更长吗？这个问题的答案可以帮助在家中自然治疗早射并改善卧室生活。许多因素都会导致早射，包括压力、焦虑、勃起功能障碍和医疗条件。但是脱水会导致早射吗？喝水能帮助延迟射溢并延长卧床时间吗？

让我们来看看喝水与在床上坚持更久有什么关系。

喝水对性行为有帮助吗？

饮用水可能会给男性带来一些性方面的好处。

一项研究分析了用水的好处及其对人类健康的影响。饮用水和性健康之间没有直接联系。然而，水可能会通过提高耐力来间接帮助性行为，因为水可以提高身体机能并提高能量水平。

缺水会导致脱水，从而降低耐力和运动表现。一项研究报告说，饮用水可以改善运动表现和 DNA 健康。喝水可以让保持水分，从而提高性耐力。

根据另一项研究，体液减少 1.6% 会显着影响认知能力。喝水少的男性更容易感到焦虑和疲劳。

当喝足够的水时，更有可能在床上有更好的耐力。

饮用水也可能与精液质地有关。精液质地发生变化的常见原因之一是脱水。超过 50% 的精液是水，少喝水会使精液变稠。虽然浓稠的精液并不坏，因为很多男性天生就有浓稠的精液，但由于体内缺水而导致的精液质地变化可能会影响精子的特性，从而影响生育能力。

然而，还没有临床研究分析过水和精液质量之间的关系。

总体而言，饮用水对男性的性健康或活动没有直接影响。它可能会通过提高耐力和保持精液质地来间接影响性健康。在这个领域需要更多的研究。

喝水会让你在床上坚持更久吗？

是的，喝水可能会让你在床上坚持更久。

水含有多种营养物质，包括镁和锌。这两种营养素都有助于治疗早射。几项研究报告了镁和锌对延长卧床时间的作用。

一项研究报告说，人体中镁含量低与早射有关。同样，另一项研究发现，锌会延迟射溢并帮助男性在床上坚持更久。

饮用水可为身体提供镁和锌，并有助于满足身体的日常需求。一项研究报告说，每天喝 2 升水可以帮助满足每日镁需求量的 6% 到 31%。

喝水可以为身体提供必要的营养，从而帮助在床上坚持更久。然而，需要更多的临床证据来直接测量和分析水对早射的影响。

喝多少水才能在床上坚持更久？

喝水对性行为和射溢持续时间没有神奇的影响。这是让你在床上坚持更久的众多因素之一。

水可以为身体提供镁和锌，帮助在床上坚持更久。这两种营养素与延迟射溢直接相关。因此，饮用水有助于满足身体的营养需求。

成年人每天需要420 毫克镁和11 毫克锌。水只是满足这些日常需求的众多方式之一。

这并不意味着应该在爱爱前用水填饱肚子。

CDC建议成年男性每天饮用3.7 升水。这相当于 15-16 杯水。应该喝这个量的水，不要过量。

多喝水，绝不是治疗早射的良方。避免仅仅依靠水来延长在床上的时间。

喝什么可以在床上坚持更久？

几种天然饮料和冰沙可以帮助在床上坚持更久。这是一个列表：

1. 西瓜汁
2. 橙汁
3. 胡萝卜汁
4. 菠萝汁
5. 香蕉冰沙
6. 苹果冰沙
7. 牛油果奶昔
8. 菠菜奶昔
9. 南非醉茄冰沙
10. 杏仁、腰果和花生奶昔
11. 花生酱冰沙
12. 牛奶
13. 生姜蜂蜜排毒水
14. 液体镁补充剂
15. 液体补锌。

小僧在这篇文章中涵盖了所有这些天然和健康的饮料：喝什么可以在床上持续更长时间：经科学证明的天然饮料。看一下这个。

其他在床上持续更长时间的方法

如果想延迟射溢并在床上坚持更长时间，不必依赖水。有更好、更有效的方法来治疗早射，包括：

1.自然疗法

有水果、蔬菜、饮料和天然成分可以提高延迟射溢的能力并获得更好的性高chao。这些自然疗法很容易遵循。在饮食中添加一些成分，会及时看到效果。

用食物治疗早射最好的一点是它没有任何副作用。这是在床上持续更长时间的最安全方法。

查看本指南，了解所有可延长床上时间的自然疗法。

2. 脱敏产品

脱敏或麻木产品可在短短 5 到 15 分钟内立即起作用，以增加射溢。像食物一样在床上持续更长时间的自然方法需要很长时间才能显示结果。结果差异很大。

如果需要一种快速有效的方法来延长卧床时间，应该使用脱敏产品。

脱敏产品是一种局部男性喷雾剂、擦拭物或凝胶，可以在爱爱前（至少在爱爱前 15 分钟）涂抹在丁丁上。麻木剂可降低丁丁的敏感性，并帮助在床上持续更长时间，同时完全控制射溢。这些产品含有利多卡因、苯佐卡因或纯植物萃取成分，可以安全地使用。

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3. 行为技巧

这些都是需要改变行为来延迟高chao的方法。有几种方法可以很容易地应用，以延长在床上的时间。虽然这些技术大多是免费的，而且不需要任何费用，但确实需要练习和耐心才能看到结果。

例如，可以使用挤压技术来控制射溢。这种方法需要大量练习，因为在爱爱过程中达到高chao时必须停止运动。在巅峰时停下来确实很难，但是一旦掌握了这个技巧，就可以在床上坚持多久。

阅读这份关于挤压技术和阻止射溢在床上持续更长时间的简单方法的详细指南，了解更多方法和有用的免费技术。

常见问题

还有问题吗？查看以下最常见的问题及其答案：

喝水有助于勃起吗？

不，它没有。

喝水不会让勃起。它也不治疗勃起功能障碍。没有科学证据支持勃起与饮水之间的联系。

喝热水会增加睾丸激素吗？

不，喝热水不会增加睾丸激素。没有科学证明饮用水与睾酮水平有关。

亲热前喝水有什么好处？

爱爱前喝水没有任何科学证明的好处。如果脱水了，可能会感到情绪低落，无法将 100% 的精力投入到爱爱中。但这并不意味着应该总是在爱爱前喝水。它不会有帮助，也不会做任何事情。

我应该喝多少水才能在床上坚持更久？

不要专门为了在床上坚持更久而喝水。按照疾病控制和预防中心的建议，每天最多自然饮用3.7 升水。

最后的话

水对性活动和早射没有直接作用。

饮用水通过为身体提供必要的营养来帮助治疗早射。它还可以使免于脱水，脱水会对性健康造成可怕的后果。

不必专门喝水来延长卧床时间，而是喝水来满足身体的需要并保持水分。如果平均每天喝 3.7 升水，那么就可以开始了，无需做任何其他事情。

如果唯一目的是在爱爱期间在床上持续更长时间，应该使用其他方法——而不是水。使用专门用于延迟性高chao的脱敏产品，例如延迟喷雾剂和湿巾。