【挤压技术】通过挤压手法延缓射溢

摆脱早射 (PE) 并延长床上时间是每个男人都想要的。正如我之前的帖子中所述,有多种延迟射溢的方法。但是,当谈到延迟射溢的自然方法时,没有什么比挤压技术更好的了。它不仅可以帮助延长床上时间,而且对治疗早射非常有用。这是一种简单而有效的随意达到性高chao的行为技巧。本指南涵盖了有关此方法的所有信息:挤压技术到底是什么,它是如何工作的,以及如何掌握它,能坚持多久?

什么是挤压技术?

挤压技术,也称为暂停挤压技术、开始挤压技术和磨边技术,是一种在即将达到性高chao时挤压丁丁以停止射溢的方法。这是一种无需使用任何药物即可延迟射溢的简单而有效的方法。

之所以称为挤压法,是因为必须挤压丁丁头才能停止性刺激。

挤压方法是在 1950 年代由美国的性研究人员 William H. Masters 和 Virginia E. Johnson引入的。然而,这项技术早已被人类使用了几个世纪。当 Masters 和 Johnson 谈到它时,它在 1950 年代成为科学研究的一部分。

因此,这不仅仅是一个神话,而是一种经过验证(且经过临床测试)的延迟射溢方法

早射的挤压方法是如何工作的

该技术很简单。

需要照常开始前戏和性行为。当达到高chao并达到射溢或性高chao时,停止移动并将丁丁压在其头部下方几秒钟。

理想情况下,需要挤压丁丁 30 秒到 1 分钟。这会降低性唤起,对性高chao的需求也会减少。

一旦不再受到刺激,就可以开始性行为。

因此,挤压技术是一系列连续的步骤,包括:

  1. 刺激
  2. 暂停。

可以根据需要重复此循环。这种挤压暂停技术没有限制。而且它没有已知的副作用,因此可以多次使用它来满足自己和性伴侣。

挤压暂停技术背后的科学

从科学上讲,当挤压或按压丁丁以避免在刺激高峰时射溢,实际上挤压了两块重要的肌肉:球海绵体肌和坐骨海绵体肌。

这些肌肉在性反应中起着关键作用。

球海绵体肌充当泵,负责在射溢的最后阶段强力排出精子。坐骨海绵体肌通过为丁丁提供勃起所需的刚度来负责勃起。

当挤压丁丁头以停止射溢时,会阻止球海绵体肌将精子抽出,这也会影响坐骨海绵体肌,并且会失去坚硬的勃起,因为这两种肌肉共同作用并且神经穿过轴。

这些肌肉仅在处于性高chao边缘并即将排出精子时才会变得活跃。所以,在射溢的最后阶段挤压丁丁头几秒钟会做两件事:

  1. 停止射溢
  2. 失去一些勃起。

不会失去所有的勃起,因为坐骨海绵体肌负责为勃起的丁丁提供额外的刚性(通常在即将射溢时会感觉到)。

一旦再次开始性行为,就不会从勃起和射溢的最后阶段(当这两块肌肉起作用时)开始。将从之前的勃起和射溢阶段开始,这可以帮助停止射溢并通过简单挤压丁丁重新开始。

挤压技术能帮助在床上待得更久吗?

是的,确实如此。

关于挤压技术延迟射溢和治疗早射的有效性的研究是有限的。

研究发现挤压过程有效且有助于治疗早射。挤压方法的短期好处非常明显,因为它可以将射溢潜伏时间 (IELT) 缩短 45-65%。然而,发现长期益处并不一致,75% 的男性报告 3 年后没有改善。

对 10 项随机对照试验研究(521 名参与者)的回顾发现,行为技术(包括挤压法)可有效延迟射溢,但挤压技术与其他药物治疗相结合时效果显着增强

一项研究发现,挤压技术将射溢时间 (IELT) 增加了 7 分钟,并且在治疗 3 个月后结果一致且显着。

当然,可以单独使用挤压暂停技术来延迟射溢,它会帮助在床上持续更长时间并显着延迟射溢。但是,如果想提高此技术的有效性,最好将其与药片延迟喷雾剂或任何其他药物一起使用,以增加其效果。

任何人都可以使用挤压技术。这不是一种专门为患有 PE 的男性使用的技术。可以用它来延迟射溢,并与伴侣在床上享受更多乐趣。因此,即使没有早射或任何其他性障碍,仍然可以使用挤压过程来延迟性高chao。

挤压技术在床上持续更长时间的分步指南

如果打算使用暂停挤压法来完全控制射溢,本分步指南将帮助充分理解并像专业人士一样练习。

以下是延迟高chao的挤压技术所涉及的步骤:

  1. 刺激
  2. 暂停
  3. 重复。

1.刺激

与性伴侣照常开始性行为。

如果更喜欢使用脱敏产品(例如延迟喷剂延迟擦拭剂)或任何药物(例如非处方药补充剂处方药),请照常使用。研究表明,与另一种治疗方法结合使用时,挤压方法的有效性会提高。

如果不使用任何药物或者没有快速射溢,则无需使用任何药物。以喜欢的任何方式开始正常的性过程。

2.挤压

遵循挤压技术时,不必在性行为过程中射溢。当快要达到高chao,感觉快要射溢的时候,停下来,把丁丁拔出来。

这是必须挤压它的时候。

需要从丁丁头正下方的部分挤压丁丁。这是头部连接轴的区域。从感觉神经较粗的一侧按压此区域。可以用手指和拇指握住、挤压丁丁并对其施加压力。

建议用食指和拇指画圈,放在丁丁头正下方挤压。这将对丁丁的所有侧面施加均匀的压力。

这个想法是停止射溢,不要让自己达到性高chao。

3.暂停

挤压丁丁是不够的。需要暂停挤压30-60 秒。

这意味着需要挤压丁丁至少 30 秒,或者在射溢的感觉消失时(以先到者为准)。

像这样握住丁丁几秒钟需要实现两件事:

  1. 停止射溢
  2. 使身体和丁丁正常化,以便摆脱性刺激。

4.重复

最后,当觉得自己不再受刺激时,就可以松开丁丁,继续进行性行为。

当要射溢时,拉出、挤压、暂停……可以根据需要重复多次。没有限制。

最初,可能无法像我上面描述的那样做,因为当即将达到性高chao时,将丁丁拉出并挤压到顶峰并不容易。

这很难,我必须说。并且需要大量的练习。

需要继续这样做。即使失败了,也不要停止练习。一旦掌握了这项技术,就可以随意射溢,甚至不需要挤压丁丁。可以通过停止丁丁的运动来停止射溢。

但要达到这个阶段,需要坚持不懈地练习挤压法。

挤压技术常见问题解答

挤压技术能帮助持续更长时间吗?

是的。

研究表明,挤压法是一种延迟射溢的有效方法,对患有早射症的男性和没有早射症的男性都有帮助。一项研究发现,暂停挤压技术可以将射溢延迟 7 分钟。

即使没有早射,仍然可以使用精液挤压法来延长床上时间。

挤压技术治疗早射效果如何?

研究表明,挤压技术是延迟射溢的有效方法,因此,它可以帮助早射患者。当与另一种早射治疗方法一起使用时,其有效性会显着增加。单独使用时,挤压技术可能效果不佳,也无法治愈早射。它只能通过控制性高chao来帮助延迟射溢。

暂停挤压方法有任何副作用吗?

不,没有任何科学证明这种技术的副作用可以在床上持续更长时间。可以使用它而不必担心有害影响。它不会以任何方式伤害。

能用开始挤压技术训练自己延迟射溢吗?

是的,如果坚持不懈地练习,就可以。可以训练自己在需要时射溢。这需要大量的练习。当掌握挤压方法后,甚至不用挤压丁丁就可以使用它。这是一种强大的方法,对所有年龄段的男性都非常有用。我个人用它来随时射溢,使用开始挤压法,我可以在床上轻松持续一个小时。

挤压技术延迟射溢适用于所有人

挤压技术是延迟射溢和帮助早射患者改善射溢时间的有效方法。它不是 PE 的治疗或治愈,而是一种控制射溢的行为技术,因此可以帮助男性显着控制性高chao和时间。

任何人都可以使用这种方法来延长在床上的时间。享受性爱是一种自然且无风险的过程,并且比现在更持久。

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