每天性行为的好处，8个理由-知性僧

无论年龄大小，性行为都是必不可少的。性行为是一种缓解压力、与伴侣建立联系并同时燃烧卡路里的方式。虽然每天都性行为的夫妻在这个时代非常罕见，但每天都性行为有8个健康益处。

1.你们关系越来越牢固

性可以培养一种特殊的亲密关系，将两个人联系起来。这种亲密的行为不仅可以加强你们的关系，还可以增进伴侣之间的感情。因此，每天性行为可以获得持久的关系。

每天参加性行为可以减少患前列腺癌的几率。

根据一项最新研究，与射溢频率较低的男性相比，射溢频率较高的男性患前列腺癌的风险较低。

性可以降低血压和压力。

压力会触发神经系统，释放压力荷尔蒙皮质醇和儿茶酚胺，从而增加血压和心率。持续的压力会导致心血管疾病和高血压等慢性疾病。

性活动的高chao时刻会触发催产素的释放，缓解压力并增强心血管健康。

频繁的性快感与降低患心脏病的风险有关。

去健身房需要动力和时间限制，但性不需要。而且很方便，另一种减少体内脂肪并保持健康的方法是定期性行为。

如果每天都做，规律的性行为是一种很好的锻炼方式。性行为中具有挑战性的姿势不仅可以提高性的欲望，还可以增加燃烧的卡路里。

因此，如果错过了当天去健身房，请考虑与伴侣进行“锻炼”！

在性唤起和性高chao期间，内啡肽和其他化学物质会释放出来，并兼作天然止痛药。

正如一项研究报告的那样，大约 60% 的偏头痛患者表现出中度至完全缓解头痛。参与性活动的男性偏头痛患者在治疗后感觉不那么强烈的头痛。

担心病毒株？定期性行为可以帮助身体抵御疾病，例如普通感冒和发烧。

频繁的性行为会增加抗体免疫球蛋白 A (IgA) 的水平。根据最近的一项研究，当参与者进行高频性行为时，免疫系统会更好地对抗病原体。

性健康影响幸福感和生活质量。当达到高chao时，会释放一种激素，脱氢表雄酮。这种激素有助于提高免疫力、修复组织并保持皮肤健康。所有这些因素结合在一起会带来更好的健康和更好的生活。

有规律的性行为可以增加性的欲望和睾丸激素水平，让更有激情。每天性行为会释放荷尔蒙和化学物质，提升情绪，这进一步加强了在未来继续频繁的性行为。

因此，与伴侣一起做的次数越多，性行为就越诱人。这极大地增强了与伴侣建立联系的时刻。正如一项研究所述，这不仅会在获得性的所有好处方面产生连锁反应，而且还会延长性行为的持续时间。

性是全面发展你们关系的绝佳方式。它使和伴侣保持健康并改善性功能。