为你的身体和预算选择合适的椭圆机!

迷你椭圆机到底有没有用

椭圆机指南

迷你椭圆机一般是没有扶手的、简易的椭圆机,解决一部分使用者家中空间太小但是又想要运动的痛点,而且迷你椭圆机的价格更加亲民,自有其优势,比如移动方便、收纳简单、玩法多样有趣、运动效果不逊色等,那看似这么多优点的迷你椭圆机有必要买吗,到底有没有用呢?

迷你椭圆机

优势

迷你椭圆机毕竟体积小,所以移动和收纳起来都非常简单和方便。如果条件所限,比如小户型,实在没有地方放;或者是预算有限,迷你椭圆机这个省地方的优势是毋庸置疑的,

迷你椭圆机没噪音,也不占地,挺好的,作为健身器材一样可以达到运动效果,不能因为人家小就说人家没效果,但可能运动体验略差一点。

比起常规椭圆机,迷你椭圆机可以有更多的玩法,比如站姿踩、坐姿踩等多种方法,而且一边运动一边不耽误看电视玩手机。

劣势

常规的椭圆机有显示屏、扶手这些必要的部分,而迷你椭圆机没有。显示屏可能没那么必要,但扶手是必须需要的。

一个迷你椭圆机还没有正常人的身体宽,再加上机身重量轻,明显的头重脚轻不稳定。如果机身太轻,没有扶手,如果平衡出现问题,没有支撑点,很容易摔倒造成伤害。

常规的椭圆机的步幅比较大,有些品牌的款式还能够调整步幅大小,因为每个人的身高都不相同,步幅也不一样。迷你椭圆没有办法根据身高调整步幅长度,较小的步幅长度,让身高较高的男性女性使用者在运动时十分的拘束,锻炼的效果也不好。

常规的椭圆机是采用电磁控阻力技术的,我们都知道,磁片越多阻力也就越大,多达20多级的阻力调节,能够满足各种燃脂塑形需求,小小的迷你椭圆机的阻力分布很少,阻力调节的功能堪比鸡肋,无法和常规椭圆机相对比的。所以在燃脂效果上来说常规椭圆机完爆迷你椭圆机。

我们建议

迷你椭圆机因功能和效果远不及常规椭圆机,要么舍弃了一部分功能,要么舍弃了一部分稳定性和质量,所以原则上我们并不推荐选择迷你椭圆机。至于怎么选择,主要看你目前的预算有多少?二是家里最多能贡献出多少面积?如果家里实在放不下,也没办法。只能做出取舍,至少我认为有运动好过不运动。

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