用循序渐进的挤压法治疗早泄

挤压技术是最早帮助男性早泄的自助技术之一,现在仍然被推荐作为一种治疗选择。我的观点是,挤压技术很难做到,也有点不舒服,或许有更好的技术可以尝试,但话虽如此,我还是会一步一步地告诉你,给有兴趣朋友尝试。

一些网站会建议你请专业的性治疗师教你做这项技术,因为很难做对。但现代互联网时代,谁会真的去寻求那种帮助呢,所以让我们面对现实吧,我认为通过一些清晰的说明来理解这项技术是可行的。

我建议你和搭档一起练习,人们发现,如果自己尝试挤压技术,通常效果会更差。因为要正确地做这件事,拇指和手指的位置很尴尬。

你可以尝试改变手指和拇指的位置,以适应独自完成这项技术,但这需要一些双关节手腕和手指瑜伽。就我个人而言,我觉得一个人做很不舒服。

第一部分——勃起技术

假设你正在和你的伴侣练习这个技巧,让他们开始给你手淫。

一旦你完全勃起,她必须停下来,把她的手指放在正确的位置来挤压你的阴茎,她应该将拇指放在系带上,系带是连接阴茎头和包皮的带状皮肤。第一个和第二个手指放在相反的一侧,也就是你低头看到的阴茎的前侧。它们被放置在冠状嵴的两侧,冠状嵴是阴茎顶端离顶端几厘米的嵴,但是手指仍然在嵴的两侧彼此相邻。

你的伴侣用她的手指在那个位置挤压你的阴茎大约4秒钟。她需要相当用力地挤压,并且可能不会通过害怕伤害你而自然地施加正确的力度。

如果是这样的话,你需要引导她,把你的手放在她的手指上,让她知道她可以多么用力挤压而不伤害你。

由于挤压,你可能会失去10%到30%的勃起力量,这是完全正常的。让你的伴侣在松开后等待15-30秒,然后再开始刺激你的阴茎。

一旦你再次完全勃起,你可以重复这个技巧。这个模式在第一个疗程中可以重复4-5次。当你这样做几次后,你可以继续尝试控制射精。

第二部分——练习射精控制

在这个阶段,你的伴侣应该手淫你到接近高潮的程度,然后使用上述的挤压技巧。

关键是要确保你在正确的时间做这件事。

如果你每次休息后,当她再次开始时,你立刻想要射精,说明离射精点太近了。以后试着早点停下来做挤压。

掌握正确的时机有点像艺术,所以你必须做一些实验,并可能在一开始就为一些时机错误做好准备。

这个想法是,这项技术将为你每次做和休息赢得时间,而不是你最终痛苦地徘徊在射精点。

你可以重复这个过程4或5次,或者持续15-20分钟——以先到者为准。记住,在疗程结束时,要有愉快的射精和高潮。

在练习这个技巧3-4天之后,你可以继续尝试口交。最后,在3-4天的口交练习后,你可以尝试用完全插入式性交来控制射精。

在进行充分性交时,建议你在性交前的前戏中先使用挤压手法2-3次,然后继续抽离并使用该手法。

应该多久练习一次?

挤压技巧需要你和你的伴侣双方的奉献。那时,可能每周只练习一两次,而在其他日子继续正常的性生活。在练习这一技巧和其他技巧时,保持自然的性关系是很重要的。但是在接下来的几个月里,每周都要继续练习这个技巧。只要有一点运气和毅力,即使在和伴侣的正常性接触中,也会看到结果。

赞 (0)